Über mich Mein Name ist Gabriele Arlt. Ich war mehr als 35 Jahre in der Medienproduktion tätig, davon über 20 Jahre als Leiterin mit Personalverantwortung. Die positive Gestaltung der Beziehungen von Menschen am Arbeitsplatz war mir dabei ein Hauptanliegen. In Zeiten großer beruflicher Anforderungen war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, aktiv etwas für mein Wohlbefinden zu tun. So bin ich vor 20 Jahren zum Fasten gekommen. Ich faste seitdem regelmäßig zweimal im Jahr. Ich bin immer wieder begeistert von der Leichtigkeit und Energie, die ich nach dem Fasten spüre. Das Leben fordert häufig sehr viel von uns. Sowohl im Beruflichen, wie auch im Privaten benötigen wir ein hohes Maß an Energie, Kreativität und Durchhaltevermögen. Da kann einem die Puste schon mal ausgehen! Wenn man sich überlastet fühlt, ist es an der Zeit, etwas für sich und sein Wohlbefinden zu tun. Das Fasten kann hier ein einfaches und probates Mittel sein, Wohlbefinden und Energie zurückzugewinnen. Aus diesem Grund habe ich auch eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei Akademie „Gesundes Leben“ absolviert. Ich möchte meine Erfahrungen und mein Wissen an Sie weitergeben. Das einzige, was Sie benötigen, sind Aufgeschlossenheit und Neugier. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit zu begleiten! Ihre Gabriele Arlt